تاثیر عطر بر اعصاب، روح و روان؛ رابطۀ عطر و مغز انسان

ممکن است برای همه شما پیش آمده باشد که با استفاده از یک عطر، حالتان خوب شود و احساس آرامش پیدا کنید و برعکس بعضی از عطرها باعث ایجاد سردرد شوند. تاثیر عطر بر اعصاب مسئله‌ای است که از گذشته تا به کنون مورد توجه افراد و پزشکان زیادی قرار گرفته است. به طوری که بسیاری از پزشکان از اثر عطر بر روح و روان برای کنترل احساسات بیماران خود استفاده می‌کنند. ما در این مقاله قصد داریم تاثیر عطر بر اعصاب و همچنین روح و روان را بررسی کنیم. همراه ما باشید تا شما هم از این تاثیرات آگاه شوید.

آروماتراپی

در شیوه درمانی آروماتراپی (Aromatherapy) از عصاره گیاهان طبیعی که نوعی اسانس روغنی است، برای ارتقا سلامتی استفاده می‌شود. این شیوه درمانی به نام‌های رایحه درمانی و اسانس درمانی هم شناخته می‌شود. آروماتراپی عطر و آرامش را از طریق حس بویایی و جذب پوست، به بدن منتقل می‌کند که می‌توان از روش‌هایی چون استنشاق، نمک حمام، بخارشوی صورت، استفاده موضعی و… برای اینکار استفاده کرد. اسانس روغنی که برای تاثیر عطر روی مغز کاربرد دارد، در رایحه‌های متنوعی وارد بازار می‌شود. از انواع محبوب این رایحه‌ها می‌توان به مریم گلی، اسطوخودوس، لیمو،گل سرخ، رزماری، درخت چای، نعناع تند، رازیانه و… اشاره کرد. به یادداشته باشید که در آروماتراپی از روغن‌های ۱۰۰ درصد گیاهی استفاده می‌شود، بنابراین محصولی که تهیه می‌کنید، نباید حاوی افزودنی و ترکیبات مصنوعی باشد. در روش آروماتراپی، تاثیر روانی عطر وابسته به نوع رایحه متفاوت است. بنابراین هنگام انتخاب رایحه به تاثیرات آن توجه داشته باشید.

تاثیر رایحه بر اعصاب

عطر و آرامش اعصاب و روان رابطه مستقیمی با هم دارند و تاثیر رایحه بر روی خلق و خوی انسان از اثبات علمی برخوردار است. طی تحقیقات در مورد تاثیر عطر بر روح انسان می‌توان گفت که رایحه‌ها تداعی کننده خاطرات مختلف در ذهن هستند و سیستم پردازش بو، سیستمی یادآور خاطرات است. به همین دلیل از گذشته تا به کنون در بسیاری از کشورها چون مصر و چین از رایحه‌ گیاهان و روانشناسی عطرها برای درمان بیماری‌های روحی و روانی استفاده می‌شود. قشر بویایی در قسمتی از مغز قرار دارد که ورودی‌های حسی را پردازش می‌کند و بر کنترل خلق و خوی فرد تاثیر می‌گذارد. تاثیر عطر بر اعصاب در همه افراد به یک شکل نیست و حس بویایی آدم‌های مختلف، با هم متفاوت است. در نتیجه واکنش‌ها نسبت به رایحه یکسان نیست. علاوه بر بوییدن این رایحه‌ها می‌توان آن را به روش‌های دیگر هم استفاده کرد که از طریقی به پوست و دستگاه گوارش می‌رسند و وارد سیستم جریان خون می‌شوند. بنابراین با توجه به اثر عطر بر روح و روان، نسبت به شناخت رایحه‌های گوناگون کوشا باشید.

انواع رایحه‌ها عطر و تاثیرشان بر روان انسان

همانطور که اشاره کردیم، حجم زیادی از تاثیر عطر بر اعصاب، مربوط به رایحه آن عطر است. انسان‌ها با توجه به بو دریافتی، خلق و خوی متفاوتی از خود نشان می‌دهند و حس‌های متنوعی تجربه می‌کنند. رایحه‌ها در تنوع زیادی در طبیعت موجود هستند که همین امر، موجب پیچیدگی انتخاب عطر مناسب می‌شود. ما در این قسمت به بررسی انواع رایحه‌های محبوب می‌پردازیم تا شما با آگاهی کامل نسبت به خرید عطر مورد علاقه‌تان اقدام کنید.

عطر مناسب افراد پرخاشگر

افراد پرخاشگر برای اینکه بتوانند خشم خود را کنترل کنند، به گیاهانی نیاز دارند تا باعث ایجاد آرامش شده و احساس خشم را از انسان دور کند. بنابراین این افراد می‌توانند از عطرهایی در رایحه‌های زیر و ترکیبات آن‌‌ها استفاده کنند.

• گل رز
• سدر
• رایحه سیب
• گلاب
• چوب صندل
• شمعدانی
• اکالیپتوس

پیشنهاد جذاب ما برای این بخش، عطر اسپرت ۱۹۸۸ آلفامونته، جهت کاهش استرس و تنش درونی، عطر مناسب برای افراد تندخو و پرخاشگر!

عطر تقویت کننده حافظه

این نوع عطر برای کسانی که از حافظه ضعیف خود رنج می‌برند، مناسب است. در بیشتر مواقع از یاد بردن مطالب به دلیل تمرکز پایین است. این رایحه‌ها می‌توانند به شما در داشتن تمرکز کافی و حافظه قوی کمک کنند.

• مریم گلی
• پونه
• رایحه دارچین
• رزماری
• رایحه نعناع
• فلفل قرمز
• مرکبات

بد نیست بدانید عطر اسپرت آوانت گارد آلفامونته ویژگی های بسیار نزدیکی به عطر تقویت کننده حافظه دارد!

عطر آرامش بخش

عطرهایی که حاوی رایحه گیاهان زیر باشند، می‌توانند به افراد ناآرام کمک کنند و فکرهای زیاد و عمیق را از آن‌ها دور کنند.

• رایحه اسطوخودوس
• رایحه گل یاس
• کاج

عطر پراسپرو (Prospero) آلفامونته را بررسی کنید 😉

عطر شادی بخش

معمولا رایحه‌های خوب و دلنشین می‌توانند شما را برای مدت طولانی شاد نگه دارند. عناصری که در طبیعت نماد تازگی هستند، باعث ایجاد این حس در انسان می‌شوند که می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• وانیل
• رایحه مرکبات
• گل یاس
• اسطوخودوس
• قهوه

پیشنهاد ما در این بخش به خانم ها عطر زنانه هانیبال آلفامونته است؛ که حاوی عناصر بالاست و بستر شادی را برای روزتان فراهم می کند.

عطر ضد استرس

امروزه استفاده زیاد مواد افزودنی در کنار رایحه‌ها باعث تولید عطر استرس زا شده است، به طوری که انسان‌ها با استفاده از آن احساس ناآرامی دارند و از بوی آن اذیت می‌شوند. برای اینکه عطری که از آن استفاده می‌کنید، شما را از استرس دور کند، بهتر از رایحه‌های طبیعی زیر برخوردار باشد.

• گل یاس
• رایحه سیب
• رایحه نعناع
• رایحه اسطوخودوس
• گل مریم
• اکالیپتوس
• بهارنارنج

رفع اختلالات خلق و خو

ممکن است روزهایی از سال در ساعات مختلف، رفتارهای متفاوتی داشته باشید و سرعت تغییر خلق و خوی شما بیشتر از روزهای دیگر باشد. در این صورت استشمام رایحه‌های زیر کمک زیادی به کنترل این حالت رفتاری می‌کند.

• رایحه شمعدانی
• گل طاووسی
• نرگس
• کاکائو
• یاسمن

استفاده از هر کدام از رایحه‌های نام برده علاوه بر تاثیراتی که اشاره کردیم، ممکن است تاثیرات مثبت دیگری هم به همراه داشته باشد که وابسته به نوع رایحه، این تاثیرات بسیار متنوع است. به طور مثال رایحه اسطوخودوس در کنار ایجاد احساس آرامش در انسان، تاثیر زیادی بر درمان استرس، افسردگی، اضطراب، سردرد، ترس و… دارد. استشمام اسطوخودوس باعث زیاد شدن امواج آلفا در پشت مغز می‌شود که احساس آرامش به همراه خواهد داشت. رایحه گل یاس هم با افزایش امواج بتا در جلوی سر، باعث هوشیاری بیشتر می‌شود.

جمع بندی

افزایش استفاده از عطر در طول شبانه روز و توجه افراد به این موضوع، اهمیت تاثیر عطر بر اعصاب را از پیش بیشتر کرده است. در بسیاری از کشورها، رایحه درمانی به عنوان شیوه‌ای برای بهبود حال بیماران کاربرد دارد و به نام آروماتراپی شناخته می‌شود. امروزه اثر عطر بر روح و روان مورد توجه بسیاری از مشتریان این کالا قرار گرفته است. عطرها ممکن است از ترکیب چند رایحه و یا از یک رایحه تهیه شوند. شما می‌توانید با اطلاع از رایحه‌های موجود در یک عطر، تاثیرات و فواید علمی عطرها که ما در این مقاله به آن اشاره کردیم را در نظر داشته باشید و نسبت به انتخاب عطر مناسب شخصیت خود اقدام کنید.